Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik

Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik – Walatra.Id , Terima kasih bagi Anda yang telah berkunjung di website Kami yang merupakan situs informasi lengkap mengenai kesehatan dan penjualan obat herbal online yang pastinya Asli,Aman dan Terpercaya serta tanpa menimbulkan efek samping sedikit pun. Adapun pada kesempatan kali ini, Kami kembali untuk sedikit memberikan informasi kesehatan mengenai cara agar asam lambung tidak naik.Untuk Anda yang penasaran dengan informasi ini ? Langsung saja simak informasi dibawah ini dengan seksama.

Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik

Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik

Sebelum kita masuk ke dalam pembahasan mengenai cara agar asam lambung tidak naik yang lebih dalam,Kami ingin sedikit lebih mengenal asam lambung.

Asam Lambung

Penyakit asam lambung adalah masalah kesehatan yang cukup umum terjadi di kalangan masyarakat, penyakit ini merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau adanya rasa seperti sensasi terbakar pada bagian dada yang di akibatkan naiknya asam lambung menuju esofagus. Apa itu esofagus ? Esofagus adalah bahasa lain dari kerongkongan yang merupakan bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan antara mulut dan lambung.

Penyebab Asam Lambung Naik

Penyebab asam lambung naik,yaitu jenis makanan yang menjadi pantangan bagi para penderita asam lambung, jika Anda menderita sakit maag maupun GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Makanan-makanan yang menjadi pantangan akan memancing produksi asam lambung berlebih, sehingga membuat asam lambung mudah naik dan menimbulkan keluhan nyeri ulu hati, yang disertai dengan rasa seperti terbakar di bagian bawah dada.

Naiknya asam lambung pada sakit maag atau penyakit asam lambung, akan dapat menyebabkan mulut yang terasa pahit atau asam. Rasa asam atau pahit tersebut akan di rasakan di mulut dan tenggorokan yang dapat berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa jam. Selain itu, akan muncul rasa nyeri pada ulu hati, serta gejala lainnya yang sangat mengganggu. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memperhatikan pola makan sebaik-baiknya, untuk mencegah asam lambung naik.

Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik

  • Mengkonsumsi makanan yang rendah asam
    Menkonsumsi makan-makanan yang rendah asam merupakan car terbaik dalam mengatasi naiknya asam lambung,makanan yang rendah asam,antara lain,seperti beras, adas,sayuran yang berdaun hijau,peterseli, pisang, oatmeal, melon dan tahu.
  • Tidak mengkonsumsi makanan yang asam
    Asam lambung dapat disebabkan oleh makanan yang asam.Maka dari itu, Anda harus menghindari makan-makanan yang asam,seperti jeruk, grapefruit, omat, salsa, saus tomat, nanas, lemon, limau,dan cuka.
  • Kurangi mengkonsumsi cokelat
    Cokelat memiliki kandungan bahan yang disebut dengan methylxanthine.Kandungan tersebut akan dapat mengendurkan otot di esofagus,sehingga ketika esofagus kendur,maka akan ada kemungkinan asam lambng akan naik.
  • Tidak mengkonsumsi makanan yang pedas
    Bagaimanapun kondisi seseorang, ketika mengkonsumsi makanan yang pedas,maka akan minubulkan sakit perut begitupun untuk para penderita asam lambung yang akan menimbulkan asam lambung menjadi naik.Berikut beberapa contoh makanan pedas antara lain ,seperti cabai,paprika dan saus pedas.
  • Tidak mengkonsumsi makanan berlemak
    Makanan berlemak hanya dapat memperlambat sistem pencernaan yang akan mengakibatkan makanan kembali lagi ke kerongkongan,sehingga disebutlah dengan naiknya asam lambung.Beberapa makanan berlemak yang harus di hindari,seperti susu yang memiliki kandungan lemak banyak dan juga ,seperti mentega,susu murni, krim asam, keju biasa,minyak atau lemak babi,makanan yang digoreng, bawang, kentang, ayam goreng,es krim,permen,keripik kentang.
  • Hindari minum-minuman bersoda
    Minuman soda adalah jenis minuman yang dapat menyebabkan terbentuknya tekanan pada bagian dalam perut. Dengan kondisi yang seperti ini akan dapat mendorong isi perut kembali ke esofagus atau kerongkongan, sehingga menyebabkan naiknya asam lambung.
  • Hindari semua jenis bawang-bawangan
    Bawang merupakan salah satu penyebab dari naiknya asam lambung. dan membuat asam lambung menjadi lebih buruk ketika mereka mengkonsumsi bawang dengan mentah-mentah.

Itulah beberapa cara agar asam lambung tidak naik.Namun,Apabila telah terlanjur dan memasuki intensitas yang parah,Biasanya penderita sangat disarankan untuk menemui dokter untuk mengetahui lebih lanjut tingkat intensitas dari penyakit asam lambung seseorang.Maka,selanjutnya dokter akan memberikan resep obat-obatan yang dapat berfungsi untuk menurunkan asam lambung yang tinggi.

Nah,demikianlah yang dapat Kami sampaikan kepada Anda kali ini,semoga postingan ini dapat bermanfaat dan jangan lupa nantikan informasi kesehatan selanjutnya dari Kami. Terima Kasih dan Salam Sehat.

Konsultasi Gratis