Khasiat Delima

Khasiat Delima –, Selamat datang dan trimakasih kami ucapkan kepada anda telah berkunjung di website resmi kami www.walatra.id, situs resmi yang menyediakan artikel tentang Kesehatan. Pada kesempatan kali ini admin akan membahas seputar khasiat delima yang mana Delima ini sangat banyak sekali khasiatnya untuk kesehatan secara menyeluruh. Simak selengkapnya dibawah ini !.

Apa Itu Delima (Punica granatum) ?

Khasiat Delima

Khasiat Delima (Punica granatum) Untuk Kesehatan

Delima atau bahasa ilmiahnya punica granatum adalah buah-buahan yang berasal dari Timur Tengah, dan kini tersebar di daerah subtropik sampai tropik, dari dataran rendah sampai 1.000 MDPL. Tumbuhan ini tumbuh pada tanah gembur yang tidak terendam air, dengan air tanah yang tidak dalam. Delima sering ditanam di kebun-kebun dan pekarangan sebagai tanaman hias, tanaman obat, terlebih karena buahnya yang dapat dimakan.

Ciri-Ciri Tanaman Delima

– Pohon biasanya pohon kecil dengan tinggi biasanya 3–7 meter
– Memiliki batang berkayu, ranting bersegi, percabangan banyak, berduri pada pangkal daunnya, cokelat ketika masih muda, dan hijau gelap setelah tua.
– Bentuk daun tunggal, bertangkai pendek, letaknya berkelompok.
– Daun berbentuk lonjong sampai lanset, pangkal lancip, ujung tumpul, tepi rata, pertulangan menyirip, permukaan mengkilap, panjang 3–8 cm, lebar 0,5–2,5 cm, warnanya hijau.
– Bunga tunggal bertangkai pendek, keluar di ujung ranting atau di ketiak daun yang paling atas. Biasanya, terdapat satu sampai lima bunga, warnanya merah, putih, atau ungu, dan bisa berbunga sepanjang tahun.
– Bentuk buahnya nya bulat dengan diameter 5–12 cm, warna kulitnya hijau keunguan, putih, cokelat kemerahan, atau ungu kehitaman. Bijinya banyak, kecil-kecil, bentuknya bulat panjang yang bersegi-segi agak pipih, keras, tersusun tidak beraturan, warnanya merah, merah jambu, atau putih.

Kandungan Buah Delima

Buah delima memiliki banyak kandungan dan nutrisi yang sangat penting. Kandungan yang tinggi pada buah delima adalah antioksidan. Kandungan antioksidan pada buah delima tiga kali lipat lebih banyak daripada anggur merah dan teh hijau. Cukup luar bisa sekali kan. makanya di anjurkan untuk mengkonsumsi buah yang satu ini. Kandungan penting lainnya yang terdapat pada buah delima adalah, sebahai berikut :

  • Vitamin A, B3 (niasin), B9, C (40% lebih tinggi dari yang lainnya), E
  • Magnesium
  • Fosfor
  • Kalium
  • Anti inflamasi
  • Polifenol
  • Antioksidan
  • Zat besi,
  • Kalsium.

Karena kandungan nutrisinya yang terbilang sangat lengkap, maka disarankan untuk mengkonsumsi buah yang tinggi akan kandungannya ini.

Khasiat Delima

  • Untuk Kesehatan Jantung

Khasiat buah delima berikutnya mampu membantu melancarkan aliran darah ke jantung dan meminimalisir resiko terjadinya serangan jantung.

  • Membantu Melembabkan Kulit

Vitamin E yang terdapat di buah delima sangat bagus untuk kulit kering. Sehingga struktur molekul yang kecil akan menembus jauh ke dalam kulit untuk memberikan kelembaban yang cukup untuk kulit. Oleh sebab itu di sarankan untuk anda yang ingin menjaga kulit agar tetap sehat.

  • Mengobati Luka

Mengkonsumsi buah delima secara rutin dan teratur, akan mempercepat penyembuhan kulit luka dan infeksi. Selain itu juga, setelah sembuh luka yang terdapat di kulit akan menghilang.

  • Untuk Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Mengkonsumsi Buah delima juga berkhasiat untuk menekan tekanan darah tinggi. Buah delima jika dikonsumsi secara rutin dan teratur akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi hingga 5-7 %.

  • Mengatasi Gangguan Perut

Ketika memiliki gangguan lambung atau diare yang disebabkan oleh setiap jenis masalah pencernaan akan diatasi secara mendasar jika sering mengkonsumsi buah delima.

  • Menghindari Anemia (Darah Rendah)

Kandungan zat besi dalam buah delima akan membantu mengurangi gejala anemia, termasuk kelelahan, pusing, dan gangguan pendengaran.

  • Mencegah Penyakit Alzheimer (Gangguan Pada Otak)

Mengkonsumsi buah Delima secara rutin dan teratur dapat memperlambat perkembangannya dan membantu mencegah penyakit Alzheimer kelbali lagi.

  • Mencegah Kanker Prostat

Buah delima diyakini dapat membantu memperlambat pertumbuhan kanker prostat.

  • Mencegah Penuaan Dini

Mengkonsumsi buah delimasecara rutin dan teratur ternyata dapat membantu memperlambat proses penuaan dini. Hal ini akan membantu mempertahankan regenerasi sel-sel kulit dan mencegah pigmentasi berlebihan yang mengakibatkan terjadinya bintik-bintik gelap di area kulit wajah.

  • Mengurangi Kolestrol

Mengkonsumsi buah delima secara teratur mampu mengurangi terkena kolesterol.

  • Memperkuat Sistem Imun

Buah delima mampu untuk meningkatkan imunitas didalam tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan senyawa antioksidan yang cukup tinggi dalam buah ini.

  • Mencegah Pengeroposan Tulang (Osteoarthritis)

Kemampuan buah delima ternyata juga mampu mencegah pengeroposan tulang sejak dini.

  • Menurunkan Resiko Obesitas

Tak anya buahnya saja, ternyata dianjurkan juga untuk mengonsumsi air rebusan daun delima secara rutin, untuk anda yang segdan menjalankan program diet. sebab manfaat daun delima diyakini dapat nurunan nafsu makan yang cukup tinggi.

  • Menormalkan Siklus Haid

Mengkonsumsi buah delima dapat membantu anda untuk menormalkan siklus haid anda agar bisa rutin kembali. Hal ini dikarenakan adanya berbagai kandungan mineral alami, mulai dari zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan lainnya.

  • Mengatasi Sariawan, Tenggorokan Kering dan Suara Serak

Mengkonsumsi buah delima juga dapat digunakan untuk mengatasi sariawan, tenggorokan kering dan suara serak.

  • Mengobati Cacingan

Demikian admin paparkan mengenai khasiat delima. Mudah-mudahan dengan artikel ini anda bisa jadi mengetahui tentang pentingnya memahami tanaman-tanaman yang memiliki khasiat tinggi, sehingga anda bisa memanfaatkannya. Sekian informasi yang dapat admin sampaikan, jika artikel ini bermanfaat, pengunjung semua boleh membagikan artikel ini supaya bisa bermanfaat bagi orang lain. Salam sehat.
Terimakasih.

Konsultasi Gratis